为什么洗澡之后体重下降-妙招问

为什么洗澡之后体重下降

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为什么洗澡之后体重下降

洗澡之后出现体重下降属于正常的生理现象，主要是由于洗澡本身也是相当于一种运动，运动本来就会燃烧脂肪。而且洗澡过程中水温过高也会促进身体代谢，血管扩张，同时还会伴随着水分的蒸发，从而会导致体重减轻。因此洗澡过后要及时的补充水分，多吃一些新鲜的水果，或者是喝温开水，避免脱水造成水电解质失衡，影响到身体健康。