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孕妇DHA是什么

孕妇DHA是什么

的有关信息介绍如下:

孕妇DHA是什么

孕妇DHA是海藻油或鱼肝油,主要效果是促进胎儿大脑和视力发育,让孕妇生下聪明的宝宝,孕妇补充DHA需要在医生的指导下服用。

建议

怀孕前三个月要补充叶酸,能预防胎儿先天性畸形,也可以同时服用DHA胶囊,两者结合并不会产生副作用,但不管是服用叶酸还是DHA胶囊都需要遵医嘱。

注意事项

注意饮食要清淡,荤素营养要均衡,忌喝生冷刺激的饮品如咖啡、酒、饮料等,平时多吃些新鲜的水果。