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紫贻贝的功效与作用

紫贻贝的功效与作用

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紫贻贝的功效与作用

紫贻贝有着一定的缓解视力疲劳的功效,因为紫贻贝能够补肝血,对于一些肝血虚所导致的视物模糊、视力疲劳,适当的吃一些紫贻贝,通过滋补肝血而达到提高视力水平、缓解视力疲劳的作用。紫贻贝还能够有着很好的强壮筋骨的作用,因为紫贻贝能够很好的滋补肾阳,对于一些肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松,适当的吃一些紫贻贝温补肾阳,而达到强壮筋骨、防止骨质疏松的作用。

紫贻贝当中还富含有丰富的钾元素,钾元素能够抵消钠元素超标,所引起的钠水潴留造成的血压增高,因此在辅助降低血压方面,适当的吃一些紫贻贝补充钾元素,能够发挥出积极的辅助降压作用。