酒后吃什么好 七种食物有效缓解不适

酒后吃什么好 七种食物有效缓解不适

在很多时候总避免不了的一件事情就是在外面应酬，但是在外面应酬的时候难免会沾点酒，但是我们都知道喝酒是非常容易伤身体的，那么在酒后吃些什么就是大家比较关心的一种问题了，那么酒后吃什么好呢？下面就让我们一起去看一下吧。酒后吃什么好1、蜂蜜对于蜂蜜相信很多的人应该是不陌生的，知道蜂蜜有这很好的效果，其实在喝酒之后可以适当的喝一点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁西红柿我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，也是大家比较喜欢吃的一种食物，在喝酒之后也是可以通过它来有效的改善不适的，西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄大家对于葡萄应该是比较熟悉的一种水果了，那么在日常的生活中我们可以听过葡萄来缓解，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。4、西瓜西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。5、柚子实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。6、芹菜芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。8、香蕉酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。9、橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。7、酸奶酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。喝酒前吃什么不容易醉1、牛奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。2、生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。