脾虚湿盛吃什么

脾虚湿盛吃什么

脾有运化水湿的功能，脾虚湿盛后，会出现代谢失调的症状，通常会伴随面色萎黄、四肢不温、身倦乏力等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗和食疗的方法进行改善。药物治疗包括参苓白术丸、香砂养胃丸等中成药，食疗包括扁豆山药茶、三味薏米羹等药膳。一、药物治疗1、参苓白术丸含有人参、茯苓、山药、砂仁等成分，可以起到健脾益气、利湿止泻、养胃和中的作用，主要是用于治疗脾气不足、脾胃虚弱所致的消化不良等病症，还可以改善腹泻和湿气重的症状。2、香砂养胃丸含有木香、陈皮、茯苓、枳实、姜、厚朴、广藿香等成分，具有温中和胃、健脾的功效，主要用于治疗因寒湿阻滞，脾胃运化无力，消化机能减弱所致的消化不良。二、食疗1、扁豆山药茶主要成分为扁豆、山药，扁豆山药茶具有健脾益气，化湿止带的功效，适当食用能够有效改善出现的湿热脾虚的情况。2、三味薏米羹主要成分为薏米、山药、莲子，一般具有健脾益气，化湿止带的功效，能够缓解因为湿热脾虚而出现的不适症状，对身体的恢复有一定好处。如果出现上述情况，需要及时去医院进行望诊、问诊、切诊等检查。日常生活中，应当注意用药需要遵医嘱进行，以免出现不良反应。此外，平时应当注意禁忌辛辣煎炸和热性食物，如辣椒、炸串、榴莲等。还要养成健康的生活习惯，尽量戒烟、戒酒，以免加重病情。