液体钙的功效与作用-妙招问

液体钙的功效与作用

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液体钙的功效与作用

液体钙比固体钙片分子流动性好，更易被人体吸收利用，可形成及维持骨骼与牙齿结构，钙质是骨骼与牙齿的主要成分，补钙可促进青少年与儿童的生长发育，增加骨密度，预防中老年人骨质疏松，减少骨折的发生，此外，它还可维持肌肉与神经的正常活动，钙可调节血凝，有助于神经系统的正常运作，缓解神经紧张，缓解失眠，预防高血压，心脑血管疾病等。