Simone儿童牦牛奶粉的作用和好处
的有关信息介绍如下：
儿童牦牛奶粉一般有增强体质、补钙、改善睡眠等作用和好处。
1、增强体质：
牦牛奶粉富含蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等有益于人体健康的营养成分，易于被人体吸收利用，可以补充营养，增强体质。
2、补钙：
牦牛奶粉含有大量的钙，能及时补充人体所需的钙，从而补钙、强骨、预防骨质疏松。
可以促进骨骼生长，提高骨密度，缓解因缺钙引起的睡眠中腿部痉挛和骨质疏松症。
3、改善睡眠：
含有色氨酸，是人体内重要神经递质5-羟色胺的前体，可以放松身心。
睡前喝牛奶可以调节心理节奏，提高睡眠质量。
牦牛奶粉可以与大部分水果和蔬菜一起食用，但在享用美味食物时要注意不要过量，以免引起身体不适。
