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如何控制欲望

如何控制欲望

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如何控制欲望

控制性欲的方法是,如果性欲方面比较强,平时可以换个环境,或者多与朋友、同事聊天,分散注意力。适当加强体育锻炼,每天早晨或晚上锻炼半小时以上,都能改善性欲旺盛的症状。平常把精力放在工作或学习上,别去想这方面的事。若性欲很强,可适当自慰,亦可使症状改善,或服用某些对症药物。