孕妇吃DHA好吗-妙招问

的有关信息介绍如下：

孕妇吃DHA好吗

孕妇吃DHA是比较好的，尤其在怀孕的三到六个月，比较有利于宝宝的大脑发育。

建议

怀孕的前三个月到六个月之间是宝宝大脑发育的关键时期，这时候补充DHA不仅有利于胎宝宝的智力发育，还可以预防缺锌的可能。同时，在孕期补充DHA还有可能减少产后抑郁的发生。

注意事项

怀孕期间一定要生活规律，不要去人多拥挤的地方，做一些简单的运动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，定时去产检。