吃杨梅上火吗-妙招问

吃杨梅上火吗

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吃杨梅上火吗

杨梅食用过多是会引起上火的症状的。杨梅中含有丰富的维生素以及多种微量元素，还含有大量的柠檬酸以及果酸等物质。此类物质容易引发胃酸分泌过多，出现上火的情况，多表现为烧心，牙龈肿痛，口腔溃疡，舌苔变厚等症状。在吃杨梅的同时，建议配合一些清热去火的茶饮，比如菊花茶，茉莉花茶，金银花茶等，能够很好的中和杨梅上火的症状。