三十多岁的女人为啥脸色发黄,手掌发黄-妙招问

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三十多岁的女人为啥脸色发黄,手掌发黄

病情分析：

30多岁的女人脸色发黄，手掌发黄，一般情况下属于是脾虚，气血亏虚所导致的，或者是内分泌失调所引起的。

意见建议：

平时饮食要多以清淡为主，减少辛辣刺激、油腻性食物的摄入量，要有规律的作息时间，不要熬夜。要多食用含有钙质、维生素等多的食物，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。要保持良好的心情，适当的加强体育锻炼，提高身体素质。