缅甸发生5.2级地震，地震中应该如何保护自己？

缅甸发生5.2级地震，地震中应该如何保护自己？

在地震发生时要冷静下来，同时保护好自己的头部，千万不要选择在阳台或床下，或柜子里、衣橱里，防止错过逃生的机会。对于住在楼层高度的人们而言，在地震发生时，不要试图跳楼。

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度，只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震，以选择适当的方法应对，保护自身的安全。

地震强烈的时候，要找蔽体掩护自己，双手抱头，等待震波过去，等到不那么强烈的时候要去空旷的地方，寻找救援。

缅甸发生5.2级地震，而中国在2008年也发生过汶川大地震，造成了巨大损失，在突发地震之时，我们要学会有效的保护自己，免受地震的伤害。

有序撤离，防止踩踏。特别是在学校企业等人口密集场所，撤离的时候一定不要蜂拥而上，而是从前到后有序撤离，听从相关应急指挥人员的安排，在撤离的时候不要奔跑太快，留意脚下的情况，不要被东西绊倒，一旦有人倒地，很有可能会引起踩踏事故，不仅会影响撤退的时效，也会造成更重大的人员伤亡，当前面出现踩踏事故的时候，不要一拥而上，将倒地的人立即扶起来之后，再进行有效的撤离。

头脑清醒，避免拥挤。一定要保持大脑清醒的状态，不能因为突发情况而大失方寸，不要让整个人都处于迷茫之中，选择合适的躲避点，可以待在桌子或者三角物体下面，这样掉下来的物体才不会砸在身上。如果发生地震的时候正在外面，不要去人群多的地方，更不能去建筑多的地方，最好停留在空旷的场所。

临危不乱，学会自救。在地震的时候，大家都各自顾各自，都没有时间来帮助其他人，这个时候要根据现场的环境来做出最好的抉择，不要和其他人一样到处乱跑，选择一个安全的位置呆着，让整个人都处于高度戒备的状态，我相信在地震发生的时候做出正确的处置，就会最大限度减少地震的伤害。