空腹喝咖啡好吗-妙招问

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空腹喝咖啡好吗

空腹喝咖啡不好。

主要是因为咖啡会刺激胃酸分泌，比较容易造成肠胃不适，会影响胃功能以及消化吸收。

咖啡当中有糖类会让身体大量吸收，容易导致身体出现肥胖的症状，严重时也会引起胃溃疡。空腹喝咖啡有利于排便，会刺激肠道蠕动，能够改善便秘，但是不建议喝太浓的咖啡，更不建议去空腹喝咖啡。喝咖啡时需要使用面包搭配。