失眠的症状有哪些？-妙招问

失眠的症状有哪些？

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失眠的症状有哪些？

失眠的症状包括：入睡困难，是指卧床后30分钟还不能够入睡；睡后容易惊醒，就是很小的动静就可以清醒；夜间有频繁的觉醒，每夜超过两次；睡眠的过程中有多梦；早醒或者是醒后再次入睡困难；总的睡眠时间不足6个小时。白天可以表现出头昏、乏力、精力不足、疲劳、注意力不集中、记忆力下降，严重的可以表现出认知功能的下降，影响到正常的工作和学习。长时间的失眠，患者可以表现出焦虑、强迫、抑郁等精神方面的症状。