桐花怎么做好吃

桐花怎么做好吃

桐花可以凉拌、蒸着吃、裹了鸡蛋面糊炸着吃。

桐花的营养价值与功效？

桐花，味甘，性微寒，能升能降，阴中之阳，无毒。入心肝脾肺肾五脏。

具有清大热、解毒、疏风、明目益肝、散湿除痹、开郁解燥的功效。

桐花含有维生素a和维生素c，营养丰富，增强体质，增加免疫力，还具有清热解毒祛火的作用，可以美容养颜，对于咽喉肿痛也有一定的治疗作用。

桐花中还含有降血糖的成分，能预防高血糖，还能预防高血压、高血脂的情况。

用桐花水泡水喝，能够很好的镇静安神，还能润肺止咳。

步骤1

桐花蒸菜_的做法步骤：1

准备适量的桐花，我买了一斤回来

步骤2

桐花蒸菜_的做法步骤：2

把桐花的筋去掉，拿水泡一会

步骤3

桐花蒸菜_的做法步骤：3

然后放控水蓝里，沥干水分

步骤4

桐花蒸菜_的做法步骤：4

把沥干水分的桐花放盆中，加上切碎的小葱

步骤5

桐花蒸菜_的做法步骤：5

加上适量的盐调味

步骤6

桐花蒸菜_的做法步骤：6

加上适量的五香粉调味

步骤7

桐花蒸菜_的做法步骤：7

然后加上准备好的面粉

步骤8

桐花蒸菜_的做法步骤：8

用筷子搅拌起来，要均匀的给每个桐花上都裹上面粉

步骤9

桐花蒸菜_的做法步骤：9

然后取蒸笼，上锅蒸15分钟

步骤10

桐花蒸菜_的做法步骤：10

蒸菜的同时，准备调料汁

步骤11

桐花蒸菜_的做法步骤：11

把大蒜和生姜以及红辣椒切碎，备用

步骤12

桐花蒸菜_的做法步骤：12

上锅热油，等油热了，把热油泼到大蒜和辣椒上

步骤13

桐花蒸菜_的做法步骤：13

然后加上适量的醋调味

步骤14

桐花蒸菜_的做法步骤：14

加上适量的味极鲜调味

步骤15

桐花蒸菜_的做法步骤：15

15分钟后，蒸菜蒸好了，盛出来装盘

步骤16

桐花蒸菜_的做法步骤：16

然后加上调好的调料酱汁，搅拌起来，就可以吃了

桐树花也能吃？闻着香吃起来更好吃，挂上面糊一炸，实在是太香了