止咳的水果

止咳的水果

最近妹妹在不停的咳嗽，一到早晨或者是晚上咳嗽的特别厉害，吃了很多止咳的药物还是不管事，咳得妹妹胸部都疼痛的不得了，妹妹说她晚上睡觉的时候，胸部都有些喘不上气来，总觉得闷得慌，在医院检查了肺部，一点问题都没有，医生说可能是跟天气有关系，这可愁坏我们了，不知道该怎么办才能缓解妹妹的咳嗽，想知道在生活中吃哪些水果具有止咳的功效呢。

1、 梨子具有止咳的功效，因为梨子中含有丰富的维生素和蛋白质、糖分和多种的矿物质，经常吃梨子能够帮助高血压病人降低血压，而且经常吃梨子还具有止咳化痰的功效。

平时吃梨子的时候可以做成冰糖梨水喝。

2、 甘蔗也具有清热去火、滋阴润肺的功效，吃甘蔗的时候，把山药碾成泥，把甘蔗榨汁，混合在一起，蒸熟之后食用，具有止咳化痰的功效。

此外萝卜属于凉性的水果，也具有清热生津、凉血止血，化痰止咳的功效。

3、 柿子是寒性水果，能够清热、消痰、止咳，一般热咳的患者应该多吃一些柿子，但是柿子中含有丰富的维生素和糖分，血糖比较高的人适不适合吃柿子的；水果中的柚子也是具有止咳化痰、润肺的功效。

止咳的话仅仅吃一些水果还是不够的，如果一直咳嗽不止的话，尽量是去医院做一些相关的检查，让医生对症下药；

另外具有止咳的水果还有柑橘、枇杷、橙子、罗汉果等。