盐加碘好还是不加碘好-妙招问

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盐加碘好还是不加碘好

一般情况下盐加碘好还是不加碘好应根据自身的具体情况进行决定，如果自身属于甲状腺功能亢进症的患者一般需要吃不加碘的盐，以免导致症状加重，对于正常人群，可以适当的是加碘的盐，如果身体内缺乏碘，可能会引起碘缺乏病。

盐是日常生活中所需要的一种重要微量元素，对身体的健康有很大的作用，能够促进脂肪和糖的代谢，还能够提高酶的活性，有利于促进生长发育。在青少年时期，如果身体内缺少盐可能容易引起碘缺乏甲状腺功能减退或者智力低下等病症。