阿胶糕的功效与作用及食用方法

阿胶糕的功效与作用及食用方法

阿胶糕的功效与作用有滋阴润燥、补血止血、安胎；通常上午食用较好，阿胶用量通常在6～9克。阿胶糕是通过阿胶，加上核桃及芝麻而制成的一种糖果饮片，这样吃着也比较好吃，口感比较好。阿胶糕本身具有阿胶的作用，阿胶有滋阴润燥的作用，对于口干、便秘、口渴、干咳少痰、皮肤干燥等症状都可以起到治疗的效果；第二个，阿胶具有补血止血的作用，尤其是对贫血，妇女血虚，比如月经过多，它还有止血作用，所以对月经过多的女性，吃点阿胶是非常好的；第三个，阿胶具有安胎的作用，所以孕妇食用阿胶也是非常好的，加了核桃、芝麻后，滋润作用会更强一些。食用阿胶时不宜过量，因为过量之后就不容易消化吸收，所以一般每天吃阿胶的量在6～9克就可以，并且吃阿胶糕要注意尽量上午食用，因为吃阿胶后消化时间会比较长，所以建议一般在上午或者午后，通常饭后一个小时左右食用最好，这样能够达到吸收又不伤胃的作用。