35岁C罗创尤文59年新纪录，C罗为何仍能刷新数据?

35岁C罗创尤文59年新纪录，C罗为何仍能刷新数据?

在一场意大利国家德比大战中，尤文图斯4-1大胜都灵，赢下了国家德比之战！而c罗在本场比赛中打进了一粒任意球，c罗本赛季在意甲联赛中的进球也来到了恐怖的25个。成为了意甲1960-61赛季的奥马尔-西沃里1之后，近59年来首位单赛季意甲打进25球的尤文球员。不知不觉的，c罗再一次刷新纪录。大家都知道，c罗已经35了，而他的巅峰期似乎还并没有结束，甚至还在继续，这是何等恐怖的自制力和天赋啊。那么为什么c罗现在还能持续刷新数据呢？

这一切当然离不开c罗的自律和努力了，按照一般的运动员的身体素质来说，过了35岁，身体就会走下坡路了。而c罗又怎会是普通运动员呢？他的生活极其自律，踢球也非常努力刻苦。所以大多数球迷们还是很开心的，毕竟自己的偶像状态一直这么好，谁会不开心呢?根据c罗自身情况来看，这是一个典型的努力大过天赋的球员。当初在曼联踢球时，完全就是靠身体，靠体力踢球，甚至很多人认为c罗是在秀球技，所以有很多足坛大佬发声说c罗的职业生涯不会太长久。后来似乎c罗清楚的认识到了自己的问题，于是开始尝试转型，这一次转型似乎相当成功，c罗找到了最适合自己的踢球风格，从此一跃而起，和梅西并称绝代双骄

c罗的饮食与睡眠习惯也是他能屹立足坛巅峰的秘诀。据悉，c罗每天根据食品的种类和分量而决定次数。此外c罗每天要保证至少八小时睡眠时间，还有一些小憩来放松肌肉。c罗说过；“睡得好是非常重要的，这能够帮助我在训练中获取最大的效率。让肌肉恢复，这也是很重要的”