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五行蔬菜汤的做法?

五行蔬菜汤的做法?

的有关信息介绍如下:

五行蔬菜汤的做法?

主料:山药半根,香菇四朵, 芦笋四根,玉米一根,胡萝卜一根

辅料:盐

五行蔬菜汤的做法

1. 五种材料洗净

2. 山药去皮切成滚刀块泡入水中,芦笋切成段,香菇去掉蒂部杂质,胡萝卜削皮切成滚刀块,玉米切成块。

3. 锅中放少量油,7成热时放入胡萝卜翻炒

4. 两分钟后放入玉米稍微翻炒一下,加入水。

5. 将2中的材料转移到炖锅,最好是砂锅,放入香菇,炖20分钟。

6. 放入山药,炖20分钟。

7. 放入芦笋,炖10分钟。加入适量食盐就可以食用了。

主料

白萝卜3/4根

辅料

胡萝卜

半根

牛蒡

4根

香菇

1朵

萝卜缨(白)

1小把

调料

适量

五行蔬菜汤的做法

材料集合图:

1.蔬菜连皮切大块放入锅中

2.加入菜量3倍的水,大火煮沸,转小火加盖煮1小时(勿掀锅盖)

3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用

4.剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存,3天内喝