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香芹的功效与作用?

香芹的功效与作用?

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香芹的功效与作用?

其实香芹这种食物在功效方面最明显的就是可以有效的去降血压,降血脂,而平时生活当中多吃一些香芹和菜叶的话,还可以有效的去预防高血压和动脉硬化等等疾病,并且还有一定的辅助疗效,因为在香芹当中,有一定的芹菜素以及铁和钾。同时对睡眠也能有所改善。