喝苹果醋饮料能减肥吗-妙招问

喝苹果醋饮料能减肥吗

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喝苹果醋饮料能减肥吗

喝苹果醋饮料是可以减肥的。苹果醋饮料里富含果胶，能增加人体饱腹感，减轻对食物的欲望和需求。里面含有的果酸、氨基酸、酵素和矿物质能帮助脂肪、碳水化合物转化和消耗，改善消化系统功能，清理肠道和血管垃圾，降血脂，调节内分泌，所以是有减肥功能的。但是苹果醋饮料毕竟是饮料，里面含有糖分，不宜多喝，也不宜饭前空腹饮用。