螃蟹吃多了会怎么样

螃蟹吃多了会怎么样

螃蟹吃多了通常会刺激肠胃出现腹泻等症状。

螃蟹是属于大寒食物，可以清热养阴，疏通经络。然而，如果一次吃太多螃蟹，很容易刺激肠胃，引起腹泻，尤其是肠胃虚弱的人。如果吃很多寒凉的螃蟹，腹泻更容易发生。引起消化不良，螃蟹是一种高蛋白淡水产品，其中所含的蛋白质易于消化和吸收。然而，如果一次吃太多螃蟹，多余的蛋白质不容易被身体消化。肠道和胃不能一次性消化这些突然增加的大分子蛋白质，这种蛋白质在肠道和胃中积累。如果不能及时消化，会腐烂和恶化，导致胃肠道消化不良症状，如腹胀和肠胃气胀。还可能会引发心血管疾病许多人吃螃蟹是因为螃蟹中含有蟹黄和蟹膏。然而，虽然很美味，但胆固醇含量却很高。一百克蟹膏含有四百六十六毫克胆固醇，一百克蟹肉含有六十五毫克胆固醇，是典型的高胆固醇食物。吃得太多会对心脑血管产生过多的负荷，容易导致高脂血症、高血压、脑血栓等疾病。螃蟹中的蟹黄和蟹膏含有更多的胆固醇。高血压、高脂血症和糖尿病患者吃太多螃蟹会加剧脂质代谢紊乱，进而加重疾病的症状反应。一般人如果吃太多螃蟹，会增加患心血管疾病的风险。

建议每次螃蟹的摄入量约为一到两只，不能再吃了。因为螃蟹是寒冷的，属于高蛋白、高胆固醇食物，会加重寒冷体质，诱发过敏症状。多吃是没有好处的，患有感冒体质、过敏体质、胆囊炎和消化系统疾病的人应尽量不吃或少吃螃蟹。