Simone抗过敏的食物有哪些
的有关信息介绍如下：
食物无法发挥等同于药物的作用，故不具有治疗疾病的作用，但平时多吃含有维生素、环磷酸腺苷、莱菔硫烷等营养价值高的食物，对抗过敏有一定的帮助。常见的食物有胡萝卜、红枣、西兰花等。1.胡萝卜胡萝卜成分中的胡萝卜素和维生素是脂溶性物质，可以有效缓解花粉过敏、过敏性皮炎等情况。2.红枣红枣中所含的环磷酸腺苷有一定的抗过敏性，有一定的阻止过敏反应的效果。3.西兰花西兰花中含有莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用，防止炎症发生，从而降低过敏性鼻炎发生的几率。食物并不具有抗过敏等功效和作用，无法发挥出等同于药物的作用，但可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值，对于抗过敏有一定的帮助。
