葛根的功效与作用

葛根的功效与作用

清热生津，疗消渴。葛根甘，与苦寒清热药配伍，能增强清热和生津止渴的力量，起到清热保存津液，对消渴有燥热者适宜。

葛根的解表作用，无论对于风热或风寒表证，均可使用。无汗，身热，畏风寒者用葛根汤；项背紧痛，出汗怕风者，可用桂枝加葛根汤；以恶心呕吐为主，腹泻则在其次，可用葛根汤加半夏；发热头痛，胸闷怕冷，四肢酸痛紧张等症状，可用葛根解肌汤。

解酒，唐代的《备急千金要方》中用葛根来解酒。葛根对饮酒过度，损伤脾胃导致口渴、胃口不佳、呕吐等，有一定的帮助。现代研究表明葛根可加速乙醇在体内的代谢和排泄，帮助酒醒和缓解宿醉的头痛。葛根味辛，能使身体清气上升而止泻。《伤寒论》中的葛根芩连汤，来治疗湿热所致的腹泻和痢疾。现代也用葛根治疗胆汁分泌不良、胃下垂、胃肠道平滑肌运动不良、便秘等症。

由于葛根性甘辛偏凉，易致呕吐，夏日表虚汗多者忌服；也不可久服，胃寒者当慎服；恐伤胃气。

葛根加上桂枝一起煮水喝，可以有效的发汗和降体温，在感冒发烧的时候用葛根煮水，可以有效的降温，缓解感冒带来的头痛和身体不适的症状。平时和葛根或者是用葛根煲汤，可以有效的预防感冒发烧，还可以清热解暑。葛根对于，促进消化效果非常显著，葛根有生津止渴的效果，可以有效的促进唾液的分泌，唾液在人的保健中起到消化作用。

因此如果出现消化不良或者口干舌燥的时候，可以多喝一些葛根汤，可以有效的促进肠道的蠕动，帮助食物消化和吸收。

根可以很好的促进身体的脂肪代谢，改善胸部的血液循环速度，对于胸围有很好的增大效果另外，长期使用葛根，还可以保护肝脏健康，促进肝细胞的生成和更新，从而带动胸部的新陈代谢速度。

过以上的详细介绍，相信大家已经了解果根的功效和作用了吧。

除此之外葛根还可以提高自身的免疫能力，增强皮肤的张力，清除身体里面的有毒物质。

在寒冷的冬季是养生保健的绝佳选择，除此之外，女性朋友们也可以通过葛根来消除下半身的水肿症状。