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茶多酚的功效与作用

茶多酚的功效与作用

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茶多酚的功效与作用

茶多酚有保健作用,如降血压、抗凝血、降血脂、降血糖、防止动脉硬化和血栓形成以及消除口臭等。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称。喝茶会有茶多酚的摄入。茶多酚具有保健作用,例如有降血压、抗凝血、降血脂、防止动脉硬化和血栓形成等作用。

所以有心脑血管疾病,以及中老年人中,有血压,血脂、血糖的异常,血液粘稠的人群,可以多饮茶作为对心脑血管疾病的辅助治疗。

茶多酚有一定的降血糖功效,糖尿病患者也可以通过喝茶摄入茶多酚,作为糖尿病的辅助治疗。

另外,茶多酚有抗氧化作用,能够延缓衰老。

此外,茶叶芳香,有清新口气的效果。

所以口臭的人或者进食一些气味比较浓郁的食物以后,口中遗留的口臭通过茶叶水漱口,利用茶多酚的芳香作用,能够有消除口臭的作用。