慢性肾衰竭应该如何预防？

慢性肾衰竭应该如何预防？

肾脏是人体的重要排泄器官，其主要功能是过滤形成尿液并排出代谢废物，调节体内的电解质和酸碱平衡。

肾脏还具有内分泌功能，通过产生肾素、促红细胞生成素、活性维生素D等，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。

所以，如果肾的结构和功能异常，上述正常功能均可受到影响，出现一系列临床症状。

而且，很多原发性肾病如果长时间不治疗，患者有可能发展为慢性肾衰竭。

慢性肾衰竭指肾功能在几个月或若干年期间逐渐毁损并形成难以逆转的衰退。

如果不能及时阻断该病向终末期肾病发展，患者就只能通过透析或者肾移植来延长生命，因此，预防显得尤其重要。

需要减少使患者疾病进展的危险因素，尽量延缓患者进展为终末期肾脏病的时间。

为防止疾病向慢性肾衰竭进展，在预防中我们要注意哪些事项呢？

1、定期体检。由于早期的症状比较隐匿，因此很多患者并无法意识到自己是否得了慢性肾脏病，因此定期的医院检查及时了解自己的病情非常重要。

通过辅助手段来检查肾脏功能，与肾功能相关的检查有尿常规、血生化（肾功能）、泌尿系B超等。

2、对于已经诊断为慢性肾脏病的患者，更加需要预防可能导致肾功能恶化因素的发生。

由于早期慢性肾脏病的症状表现较轻，早期预防可防止病情的加重。

如糖尿病、高血压病、高血脂、难治性肾病等积极治疗，可以防止慢性肾衰竭的发生。

3、慢性肾脏病患者一定要防治感染发生（常见如上呼吸道感染等），因为感染可以加重肾功能的嗯哈。

当感染发生后，也不要慌张，应及时在医生指导下用药，用药千万要小心，严格遵医嘱用药。

4、提倡低蛋白饮食，饮食宜清淡，尽量少食烟酒辛辣煎炸之品，同时可根据医生指导顺应四季气候更替随时调节饮食。

这些良好的饮食习惯都有助于加强自我调理，保护好肾脏。

5、适当地进行一些运动锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗各种疾病的发生，如打太极拳、散步等。

当然要避免风、雨、雪等天气外出，并应注意四季气候变化，及时添减衣服。

6、保持居室空气新鲜、流通，注意保暖，防止受凉。

7、切忌听信热心亲友告诉的秘方、昂贵的网络购药或电视购物，如果服用来路不明的偏方（不论中药、草药、西药或健康食品）可能会导致肾功能急速恶化而需要提前进行透析。

8、患者要加强随诊。经常随诊对延缓肾脏病进展很有好处，可使病人有计划地进行治疗和接受指导，帮助病人减少或避免一些加重肾衰的诱因，如药物性损害、脱水致血容量不足、高脂血症、高钙血症、低钾血症、泌尿系梗阻、感染、大出血等。

对于未进入慢性肾衰竭的肾脏病患者，应积极预防，而对于已进入慢性肾衰竭阶段的患者，应按时服药、定期复诊，最好每3个月检查1次，病情变化时需要加大随诊频率。