怎样养胃-妙招问

的有关信息介绍如下：

怎样养胃

一、自我按摩。适当的按摩胃部可以改善胃肠道的功能，如果患者每天坚持早晚两次自我按摩胃部的话，可以有助于胃肠的排空，这样胃肠道里就不会堆积大量的毒素了，有养胃的作用。

二、经常喝粥，不要吃辛辣刺激性的食物，稀软温热的粥是养胃佳品。

三、当天气转变特别大时，要注意胃部的保暖，以免使胃部着凉，从而使患者出现腹痛，腹泻等症状。