女性经前综合症怎么调理-妙招问

女性经前综合症怎么调理

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女性经前综合症怎么调理

经前期紧张综合征常见于20-40岁的妇女，一般在月经前1-2周开始出现，月经来潮后可迅速减轻或消失，常表现为头疼、乳房胀痛、情绪紧张、焦虑易怒、失眠、全身乏力、口腔溃疡、痤疮等。多考虑与内分泌因素及精神因素有关，常由于孕酮产生不足，而雌激素分泌相对过多而引起，可以口服黄体酮进行治疗，同时要保证充足的睡眠，放松心情，缓解压力，禁止食用一些生冷刺激性食物。