鹌鹑蛋的营养价值与功效-妙招问

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鹌鹑蛋的营养价值与功效

鹌鹑蛋具有强筋健骨，补气益气，除风湿的功效，可作为滋补的食物，用来治疗健忘，头晕目眩，身体衰弱，气血不足，心悸失眠等症状。

鹌鹑蛋中富含丰富的蛋白质、维生素、以及其他营养物质，可用于手术后康复、儿童生长发育、以及身体虚弱的病人调养身体，对于贫血、月经不调、高血压、支气管炎等患者，也有一定的调理作用，还具有一定的美白功能，可补充体内所需的优质蛋白。