Simone我特别爱吃桃请问它有什么营养？吃桃对人体？我特别爱...
的有关信息介绍如下：
问题分析：健康指导：您好！桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。桃性温，可养胃、防止便秘、生津、润燥活血等。但患有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌与甲鱼同食；烂桃切不可食，否则有损健康。再好的食物过度食用也会对身体造成负担，以每日最多摄入两个最佳。
