颈椎病会有什么症状

颈椎病会有什么症状

你好、根据你的描述、颈椎病的症状有1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；2、一侧肩背部沉重感、上肢无力、手指发麻、肢体皮肤感觉减退、手握物无力、有时不自觉的握物落地3、其严重的典型表现是：下肢无力、行走不稳、二脚麻木、行走时如踏棉花的感觉4、最严重者甚至出现大、小便失控、性功能障碍、甚至四肢瘫痪5、常伴有头颈肩背手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限6、有的伴有头晕、房屋旋转、重者伴有恶心呕吐、卧床不起、少数可有眩晕、猝倒7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊、二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌、胸部紧朿感、有的甚至出现胃肠胀气等症状也有吞咽困难、发音困难等症状如何预防颈椎病1、保持良好的坐姿或者体位看书或者看手机的时候、不要长时间窝在某一个角落、要适当换换体位；看电视、玩电脑的时候最好坐直、抬头挺胸、不要缩成一团保持良好的坐姿与体位、才能避免或者减轻颈椎病2、提醒自己做颈椎操电脑面前坐了一段时间、要记得理考座位站起来活动活动颈椎、颈椎操是最好的选择如果不知道怎么做、可以上网搜一搜、总结起来就是旋转自己的脖子、做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子3、常常参加体育运动有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的、例如打羽毛球、篮球等等、涉及到抬头低头等等动作办公学习之余、选择体育项目适当运动、是保证降最好的办法4、适当的枕头高度我们有三分之一的时间都在睡眠中度过、所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响枕头高度的选择原则是仰卧低、侧卧高仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可、侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜5、注意颈部的保暖冬天气温比较低、最好戴着围巾或者用热水袋保证颈部的温度因为温度低、容易导致血液循环不良、长期积累会形成肿块或者更严重所以、颈椎病预防应该从颈部的保暖开始