茄子减肥法
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食用茄子减肥效果好，也有许多做法，做法:1茄子去皮，将茄子切成约10cm长的条状，蒜头，生姜切碎，待用；2茄子放在盘中，上锅隔水蒸15分钟；3锅内放少许油，将蒜末、姜末倒入锅内，翻炒，等蒜末、生抽、糖、盐、葱花、鸡精变色；4茄子隔水煮15分钟，取出，倒入蒸盘中的茄子水，再倒入清水，拌匀，即可食用。
茄子减肥法
Simone
发布于 2026-02-18 10:27:31
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