碎肉茄子
的有关信息介绍如下:
1
梅头肉洗净去皮

2
切片切丝后剁碎,不用剁成肉泥哦

3
黑茄子洗净切成长条状

4
中小火热锅,倒入茄子不断翻炒

5
直到茄子失水变皱,即可盛出备用,火一定要中小火,不然容易焦.锅清洗干净

6
中火热锅下入适量油,放入姜末蒜末爆香,不沾锅就少点油,我用的是铁锅就放多一些

7
倒入碎肉,快速翻炒均匀

8
加入胡椒粉,继续翻炒,直到煸出肥肉的油

9
两三分钟就已经把油都煸出来了,如果不喜欢肉太干可以时间短一点

10
倒入茄子翻炒均匀直到茄子皮变深色

11
.放入酱油,蚝油和辣椒酱,翻炒均匀,喜欢葱花的撒上即可出锅

12
成品
来自 美食天下 爱生活的馋猫 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜老人夏季食谱宴客菜午餐



