产后如何缩阴-妙招问

产后如何缩阴

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产后如何缩阴

顺产后阴道容易松弛，收缩阴道，可以采用自然恢复、手术恢复、锻炼恢复或者是药物治疗等方式。女性在分娩过程中胎头进入产道会压迫盆底的肌肉和筋膜，使子宫的韧带遭到牵拉，导致了盆底肌肉和筋膜的断裂，从而使阴道变得松弛。想要使阴道壁缩紧可以在排尿的时候，进行中断再继续、中断再继续的方法，反复进行；也可以做提肛运动。