三高人群该注意什么-妙招问

三高人群该注意什么

的有关信息介绍如下：

三高人群该注意什么

您好！一般常说的三高人群主要指，高血压，高血脂和高血糖，这一类人群如果平时不注意饮食和药物控制，很容易引起动脉硬化，心脑血管等疾病！是心脑血管疾病的高发人群！指导意见一般针对有这种情况，首先建议药物控制和饮食控制同时进行，注意按时服用药物，适当多运动，要控制饮食主食量，多吃蔬菜，低盐低脂饮食，肉类最好以鱼虾类，少吃油荤食物，可以适当吃些瘦肉，最好戒烟酒．平时多做血糖血脂血压等的检测，一遍及时最药物调整！