初二女生，运动后经常腰酸，怎么回事儿-妙招问

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初二女生，运动后经常腰酸，怎么回事儿

您好，之前军训时由于过量运动导致了腰肌劳损，所以会有腰酸症状。需要注意休息，睡觉的床不要太硬。实在不行就去查一下腰椎CT排除腰椎间盘突出。腰部肌肉过分紧张就会这样。可以做做理疗按摩之类的。以上是对“初二女生，运动后经常腰酸，怎么回事儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！