人的体温正常的范围是多少

人的体温正常的范围是多少

通常情况下，人的体温正常的范围是36°C~37°C。

人体的体温是指人体内部的温度，可以通过口腔、直肠、腋下等部位进行测量，其主要是受到外界环境的影响，如果处于安静的状态下，此时的体温可能会比较低，如果处于剧烈运动的状态下，此时的体温可能会比较高。因此，人体的体温正常的范围是36°C~37°C。如果体温高于37°C，可能是剧烈运动、环境温度比较高等原因引起的，也有可能是细菌感染引起的。如果体温低于36°C，可能是长时间服用退热药物引起的，也有可能是病毒感染等原因引起的。

如果出现体温异常的情况，患者需要及时到正规医院就诊，明确病因之后进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者需要及时补充水分，多喝一些温开水，多排尿，能够促进机体的新陈代谢。同时患者也需要注意饮食清淡，多吃一些营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。