挤母乳的正确挤法

挤母乳的正确挤法

挤母乳前需将乳晕和乳头部位清洗干净，并在乳房两侧轻轻的推动，最后将乳汁挤出。首先需准备好容器盛放母乳，注意容器需要干净清洁。另外，在挤母乳之前，需要用温水清洗乳房，可以避免细菌的滋生，以免母乳污染的发生。挤母乳时，要注意正确的姿势，避免用手指头去挤压乳房，否则会导致乳头破裂，从而引起细菌感染。此时可以用大鱼际和掌部，轻推乳房两侧向乳头方向运动，需要力度适中，节奏规律。在挤母乳后，可以使用温水毛巾擦拭乳房，保持局部清洁卫生。在挤母乳时，要控制好力度，不要用力过猛，以免损伤乳腺管，引起乳腺炎。并且在挤母乳后，要及时将多余的乳汁挤出，以免导致乳汁淤积，出现乳房胀痛、发热等不适。在母乳喂养期间，要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响母乳质量。如果挤母乳后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。