dha藻油是什么-妙招问

dha藻油是什么

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dha藻油是什么

dha藻油是一种多不饱和脂肪酸，它能够维持人类大脑以及视网膜细胞的生长，能够有效地促进婴儿的智力和视力发育，还可以有效地减少产妇的产后抑郁，增强记忆、抗衰老。dha藻油大多存在于鱼类、干果类、海参、藻类和乳汁等物质中，现在很多婴幼儿奶粉中也会含有人体必需的脂肪酸。怀孕五个月左右可以适当地服用，可以促进宝宝的生长长育，满足营养需求。日常生活中要多吃一些干果类、海藻、鱼类，这能起到很好的补充作用。