孕妇可以吃小豌豆吗-妙招问

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孕妇可以吃小豌豆吗

孕妇可以进食小豌豆。因为豌豆当中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，能够为孕妇和胎儿提供营养，有效促进胎儿健康发育。而且豌豆性质温和，适量进食豌豆，一般不会对孕妇胃肠道产生不良影响。另外豌豆当中还含有较多的膳食纤维，孕妇适量进食豌豆，有利于促进胃肠活动，改善食欲不佳的现象。