月经有一坨一坨的血块怎么回事-妙招问

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月经有一坨一坨的血块怎么回事

月经有一坨一坨的血块，这是因为出血量多，经血中有脱落的较大片的子宫内膜，只要月经天数正常，没有头晕等其他不适情况，就不必担心。

月经主要包括血液、炎性细胞、子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道脱落的上皮细胞。

建议月经期注意保持良好的心情，避免焦虑，注意会阴部卫生以及保暖；不要吃生冷刺激性食物，戒烟戒酒，可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等，多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。