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人生果的功效与作用禁忌

人生果的功效与作用禁忌

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人生果的功效与作用禁忌

人生果的功效与作用是补充多种微量元素、维生素,如钙、铁、维生素c、维生素e、维生素b等,可以缓解疲劳,增强免疫力,有降血压,降血脂的作用,改善增强记忆力,辅助治疗糖尿病、老年痴呆,热量较低,可以增加饱腹感,促进减肥。消化不良和腹泻的患者不能食用。