罗汉果泡水方法-妙招问

的有关信息介绍如下：

罗汉果泡水方法

首先选择成色质量比较好的干罗汉果为宜，干罗汉果表面完整，不裂不破，绒毛多。

在看罗汉果是否有烤焦，拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳，再先把选好的罗汉果敲碎，分成几份，根据个人情况选用合适的剂量，然后将已选好的罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，10-15分钟后即可饮用。

由于罗汉果偏寒凉，不宜长时间饮用，长期饮用会伤及脾胃。

另外寒性体质，素体阳虚的人慎用。