提肛运动的好处-妙招问

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提肛运动的好处

提肛运动是指患者通过规律性收缩肛门括约肌，达到增强括约肌收缩功能，强化盆底肌强度的作用。通过提肛运动可以改善肛门周围血液循环，促进静脉回流，减轻肛门区充血、肿胀，对于缓解肛门区病变，如痔疮、肛窦炎、直肠黏膜脱垂、肛门失禁、尿失禁等，都有很好的作用。

因此适当进行提肛运动有助于缓解患者肛门区症状，可以消除或减轻肛门区术后患者手术创面的充血、肿胀，但切忌过度进行提肛运动，容易造成肛门括约肌损伤，导致患者出现大便失禁症状。