腱鞘炎怎么回事-妙招问

腱鞘炎怎么回事

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腱鞘炎怎么回事

腱鞘炎是关节炎症感染类疾病，腱鞘炎是因关节长期固定在一定位置作重复、过度的活动时，导致肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，出现水肿、纤维性变。造成手腕腱鞘炎主要与手腕活动过多有关，比如经常用鼠标，用手机，用电脑，长期从事搬运等工作导致的，还有就是持续工作时间过长，中途没有休息，建议平时应该工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，劳逸结合，持续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手，能有效预防腱鞘炎。长期反复发作的话可以行手术治疗。