口服胶原蛋白的功效与作用-妙招问

口服胶原蛋白的功效与作用

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口服胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白最主要的功效就是可以增强皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，可以清除血管内的垃圾，可以预防心血管疾病。胶原蛋白的主要成分还是蛋白质，可以增强人体的抵抗力，减轻胃溃疡患者的疼痛，可以促进溃疡面的愈合。含胶原蛋白比较多的食物也有很多，比如说猪蹄，鸡翅，鸡爪，猪皮，银耳，燕窝等。口服胶原蛋白一般一个月为一个周期。