糖尿病吃什么

糖尿病吃什么

通常情况下，糖尿病可以吃玉米、荞麦、糙米、黄瓜、菠菜等食物和阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、罗格列酮片、恩格列净片等药物，有助于病情恢复。若症状持续存在，需要及时到医院挂内分泌科就诊进行相关检查，帮助明确引起血糖升高的原因，并根据不同病因采取对症的治疗方案。

一、食物

1、玉米：属于粗粮类食物，含有的糖分比较少，患者食用后不会出现血糖水平快速升高的现象。

2、荞麦：是一种升糖指数较低的粗粮食物，且含有的生物类黄酮成分，还可帮助延缓肠道对葡萄糖的吸收，起到辅助控糖的效果。

3、糙米：膳食纤维含量比较丰富，有助于增强饱腹感，减少其他食物摄入量，还可帮助促进体内糖分代谢。

4、黄瓜：是一种含糖量较低的食物，且含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等成分，糖尿病患者可适量食用。

5、菠菜：该蔬菜的升糖指数比较低，糖尿病患者适量食用，一般不会影响血糖水平的控制。

二、药物

1、阿卡波糖片：属于α-糖苷酶抑制剂，可以帮助减缓肠道对碳水化合物的吸收，起到降低餐后血糖的作用。

2、盐酸二甲双胍缓释片：是一种比较常见的降糖药，可通过减少肝脏葡萄糖的合成及减少肠道对葡萄糖的吸收，达到降糖目的。

3、格列本脲片：该药物可以通过刺激胰岛腺，增加胰岛素分泌量，帮助控制血糖水平。

4、罗格列酮片：属于噻唑烷二酮类抗糖尿病药，可通过提高胰岛素敏感性，达到控制血糖的效果。

5、恩格列净片：是一种口服降糖药，通过抑制肾小管对葡萄糖的吸收和利用，帮助降低血糖。

日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，同时保持平和的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响血糖控制。

本文指导医生：

北京宣武医院内分泌科

擅长疾病：糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。[详细]

（责编：苏雅婷 ）