木瓜的功效与作用有哪些？-妙招问

木瓜的功效与作用有哪些？

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木瓜的功效与作用有哪些？

木瓜中含有某种酵素，能够促进人体对蛋白质的消化和吸收，因此木瓜具有健脾消食的作用。木瓜中还含有大量的水分，碳水化合物，多种维生素，还有人体必需的氨基酸，可以增加身体营养，提高人体的免疫力，调节内分泌紊乱，增强体质。木瓜中还含有凝乳酶和番木瓜碱可以起到通乳抗癌的作用。还可以抗氧化，防衰老，能够清除体内的自由基，增加皮肤弹性，促进体内黑色素的排出。