橘子的好处

橘子的好处

以中医的认识，橘子皮有消痰功效。果肉能顺肺理气、生津止渴、开胃醒酒，对葡萄球菌有抑制的作用，可以降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。

桔皮含有换发油，可以增加胃液分泌，祛风化痰；

橘核能理气、散结、止痛；

橘络含有vp，对高血压，胸胁疼痛都有好处；

橘叶能疏肝行气、化痰消肿，主治胸隔痞满，乳房肿痛。

果肉吃多了容易冷脾生痰，有风寒咳嗽的不宜；冬日气候干燥，口舌生疮、大便燥结、食欲不振的，忌之。橘子吃多了，有一“上火”症候，可以适量吃些vb2，或新鲜蔬菜就可。

以中医的认识，橘子皮有消痰功效。果肉能顺肺理气、生津止渴、开胃醒酒，对葡萄球菌有抑制的作用，可以降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。

桔皮含有换发油，可以增加胃液分泌，祛风化痰；

橘核能理气、散结、止痛；

橘络含有vp，对高血压，胸胁疼痛都有好处；

橘叶能疏肝行气、化痰消肿，主治胸隔痞满，乳房肿痛。

果肉吃多了容易冷脾生痰，有风寒咳嗽的不宜；冬日气候干燥，口舌生疮、大便燥结、食欲不振的，忌之。橘子吃多了，有一“上火”症候，可以适量吃些vb2，或新鲜蔬菜就可。

橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。

1VC含量高

2橘皮有去火作用就是所谓的陈皮

橘子营养价值很高，经常吃橘子可以补充维c，具有美容作用，有消除疲劳的作用等等

桔子原产于我国，有4000多年历史。橘子全身都能入药，具有极高的中医药价值！